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Power Plate Saint Germain en Laye - Témoignages

05.06.2007 Alain BERNARD
médaillé de bronze au titre du relais 4x100 nage libre aux Championnats du Monde 2007, médaillé de bronze au titre du relais 4x100 nage libre aux Championnats d’Europe 2006, médaillé de bronze du 100 nage libre aux Championnats d’Europe 2006 (petit bassin), Champion d’Europe 2004 (petit bassin) au titre du relais 4x50 nage libre, Vice champion d’Europe 2005 et 2006 (petit bassin) au titre du relais 4x50 nage libre, Recordman de France sur 100NL.

« J’ai découvert la machine Power Plate au travers de mon club (NDLR : le Cercle des Nageurs d’Antibes), qui l’on intégrait dans le plan d’entraînement depuis quelques temps déjà. L’utilisation des vibrations est très efficace dans l’objectif de renforcer des zones bien ciblées. Pour ma part, je travaille essentiellement le dos, les lombaires et les jambes avec comme principal objectif, le renforcement musculaire. Nous allons chercher le « petit plus » que nous n’arrivons pas à atteindre lors d’une séance d’entraînement traditionnel dans l’eau et avec la musculation. Grâce à l’utilisation de la Power Plate, j’ai véritablement constaté que j’avais amélioré mon renforcement musculaire et mes performances vont de paire puisque ce week-end, j’établie la 2ème meilleure performance mondiale de la saison sur 100 NL et que je bats par la même occasion le record de France détenu par Frédéric Bousquet depuis le 4 août 2006 lors des Championnats d’Europe à Budapest (NDLR : Cercle des Nageurs de Marseille). »

05.06.2007 Christophe LEBON
Finaliste aux Championnats d’Europe 2006 et Champion de France 2006 papillon

« J’ai connu Power Plate à travers le centre Prodige situé à Villeneuve Loubet (06) avec qui nous travaillons régulièrement et depuis plusieurs années et par Yasmine ZEGGAH MADELAINE (NDLR : kinésithérapeute du Pôle France Natation et du club de basket d’Antibes). Jusqu’à présent, j’intégrais la Power Plate une fois par semaine, mais la mise à disposition d’une machine dans notre salle de musculation à la piscine d’Antibes va me permettre de passer d’une séance par semaine à deux - trois séances pour un travail plus optimal. Nous pourrons ainsi exploiter véritablement les bienfaits de la machine. En tant que papillonneur, je privilégie le travail d’étirements-souplesse et les séances de rééducation essentiellement sur mes membres inférieurs. L’utilisation de la Power Plate s’intègre pleinement à mes séances effectuées dans l’eau, c’est un très bon outil pour travailler les fibres profondes qui sont mal exploité d’ordinaire. Ce partenariat va véritablement me permettre d’optimiser ma préparation pour les Championnats du Monde courant mars 2007 et les Jeux Olympiques l’an prochain. »

05.06.2007 Franck ESPOSITO
chef de file de la Natation Française et nouveau manager du Cercle des Nageurs d’Antibes et du Pôle France antibois

« Notre rapprochement avec la société Power Plate était tout naturel. Les nageurs du Pôle France d'Antibes sont des adeptes de la Power Plate depuis plusieurs années. En effet, nos nageurs incluent cet appareil dans leur préparation pour différents objectifs tels qu’une prise de force rapide, l’amélioration de la souplesse essentiel dans notre sport et une meilleure récupération à l’effort suite à une compétition ou à un entraînement. Power Plate est véritablement un complément dans la préparation sportive du nageur en plus du travail traditionnel effectué dans l’eau. Power Plate est devenu véritablement notre partenaire d’entraînement car la tester, c’est l’adopter. »

05.06.2007 Frédérick BOUSQUET
nageur de C.N. Marseille, Médaillé de bronze au titre du relais 4x100 nage libre aux Championnats du Monde 2007 Double champion d’Europe 2004 (petit bassin) du 100 nage libre et au titre du relais 4x50 nage libre, Vice champion d’Europe 2005 (petit bassin) du 50 nage libre et au titre du relais 4x50 nage libre (2005 et 2006), Médaillé de bronze aux championnats du Monde 2003 au titre du relais 4x100 nage libre, 4 titres de champion de France petit bassin 2005 des 50, 100 nage libre 50 et 100 papillon, Détenteur du record d'Europe du 50 nage libre (petit bassin)

« Je suis très satisfait de l’utilisation de la Power Plate en complément de mon entraînement natatoire. Etant en plein préparation des Championnats de France (dans moins d’un mois), j’utilise actuellement la Power Plate essentiellement au niveau des programmes de massage et de récupération. Jusqu’à maintenant, cela m’a été très bénéfique d’autant plus qu’il n’est pas toujours possible d’avoir un kiné à disposition pour la récupération ».

05.06.2007 Jean François SALESSY
Directeur Général du Cercle des Nageurs de Marseille

« Power Plate est le leader dans sa discipline et le Cercle des Nageurs de Marseille, qui cherche toujours à atteindre l’excellence, a décidé de sceller un partenariat avec Power Plate France et les sections élites de natation et de water-polo de notre Club. Comme il le fait dans tous les domaines qui entourent le sport de Haut-Niveau : la diététique, les boissons de récupération, l’analyse vidéo, la préparation physique et mentale, le Cercle des Nageurs de Marseille souhaite créer un véritable « Pôle d’Excellence » à destination de ses sportifs. C’est pour cela que nous sommes persuadés que Power Plate peut pleinement s’intégrer à ces dispositifs. Nous allons travailler dans divers domaines tels que la musculation ciblée, l’explosivité musculaire, la récupération, les étirements et la rééducation. Pour cela, nous allons former trois de nos cadres afin de coacher au mieux nos sportifs à l’utilisation de la Power Plate et ainsi, perpétuer la tradition du Cercle. (NDRL : 28 fois Champion de France de water-polo et titulaire de 219 médailles aux Championnats de France de natation.)

05.06.2007 Marlène BROGGI, Trophée Andros

« Depuis 3 ans, j’ai pris un réel tournant dans ma vie. J’étais en Master de Chimie lorsque l’opportunité de participer au Trophée ANDROS s’est présentée à moi. Sans aucune hésitation, j’ai tout quitté pour réaliser mon rêve ; PILOTER en vue de devenir pilote professionnel.

J’ai découvert Power Plate durant l’année 2005 à travers différentes publicités et ma mère l’utilisait en institut. Elle m’a incité à l’essayer et comme vous le savez, l’essayer, c’est l’adopter… Depuis mon premier essai, je complète mon entretien physique par deux séances de 25 minutes de Power Plate par semaine. Quand je rentre de compétition, j’associe un soin corporel dans un institut de beauté et je réalise ensuite une séance de décontraction et de relaxation à l’aide du Power Plate.
Le Power Plate a tellement été bénéfique pour moi que cette année, j’ai désiré m’associer à Power Plate pour ma réussite sportive. L’objectif était entre autre de vanter les mérites et les bienfaits de cet appareil unique, auprès de mes partenaires sportifs et pilotes. »

05.06.2007 Patrick L’HOPITALIER
préparateur physique des équipes élites natation et water-polo

« Je trouve que l’utilisation de Power Plate est parfaite dans le cadre de sport comme le water-polo et la natation. Les programmes de massage et de récupération permettent de rendre le sportif assez indépendant et de manière très efficace en termes d’élimination des toxines. L’absence de traumatismes est aussi très satisfaisante par rapport à des exercices de musculations traditionnels qui mettent à dure épreuve nos sportifs, notamment en fin de saison ».

05.06.2007 Sylvain CROS
nageur du CS Clichy 92, Médaillé d’or au 400 NL aux Championnats de France Maître (Record du Monde C1), 4ème du 4 x 200 NL, Finaliste sur 800 NL, 200 dos et 400 4N aux Universiades, Médaillé d’Argent à la Coupe du Monde de Stockholm au 400 NL (2003), 5ème à la Coupe du Monde de Paris aux 400 NL & 1500 NL (2002), Médaillé d’Argent à la Coupe du Monde de Paris au 1500 NL, Médaillé d’Argent à la Coupe du Monde de Malmö au 1500 NL, Médaillé de Bronze à la Coupe du Monde d’Imperia au 1500 NL (2000), Médaillé de Bronze aux Championnats d’Europe 1999 au 1500 NL et 6ème au 400, Médaillé de Bronze à la Coupe du Monde d’Imperia au 1500 NL (1999)

« Après avoir pu essayer brièvement la Power Plate lors de l'étape de coupe de France de Natation de Lyon, j'ai décidé d'ajouter des séances de Power Plate à ma préparation natatoire.

L'équipe du centre L'ESPACE à Cannes a ainsi su m'accueillir et me préparer un programme adapté à mes besoins spécifiques de nageur. Après quelques semaines d'utilisation, je me rends compte que ces séances me permettent d'ajouter de la musculation dans mon programme sans en ressentir les traumatismes ni les éventuelles blessures que la musculation traditionnelle peut parfois occasionner. De plus, l'efficacité de la machine me permet de programmer mes séances dans le court laps de temps dont je dispose durant ma pause méridienne, en 30 minutes j'ai l'impression de ressortir d'une séance de deux heures de musculation.
J'ai également gagné en souplesse grâce à la Power Plate ce qui me permet d'améliorer l'efficacité de ma nage avec un passage aérien des bras facilité. Enfin, les programmes de relaxation de la machine me permettent d'être relâché en fin de séance et de pouvoir aller nager sans soucis. Je n'ai aucun doute sur le fait que cette relaxation placé la veille de ma course me permettra d'être totalement décontracté afin d'optimiser ma performance. Si je devais résumer ma pratique du Power Plate en une phrase : la Power Plate est un plus dans ma préparation. »

17.08.2006 Gerard Lanvin

« J'utilise le Power Plate depuis maintenant presque une année, et les résultats de cette incroyable machine m'epatent. Elle est tout simplement géniale car elle permet de travailler les étirements, la circulation sanguine, la perte de masse graisseuse, la capilarisation, et tonifie la peau, en dehors du fait bien sûr qu'elle peut remuscler n'importe quelle personne, et ce sans aucun risque de blessure. Etant adepte de sport en salle et de vélo, cette machine que j'utilise 4 fois par semaine (1/2 heure à chaque séance) complète mon entrainement de manière géniale. Je la conseille vivement à tous ceux qui comme moi, aiment être en parfaite forme physique. »


Sportivement,
Gerard Lanvin.

Gérard Lanvin et La Power Plate

16.08.2006 Véronique Genest

« Merci de m'avoir permis de continuer mon entraînement sur POWER PLATE durant tout l'été. Grâce à vous et à cette miraculeuse machine, j'ai réussi à retrouver une très harmonieuse musculature en un temps record. Je ne peux désormais plus m'en passer, et partant tourner dans le Sud et n'étant pas sur d'être à proximité d'un centre POWER PLATE, je vous recontacte rapidement dans le but cette fois d'un achat. Encore Merci et à très bientôt. »


Et " Vive la POWER PLATE "
Véronique Genest

15.08.2006 Hélène Segara

« Après mes 2 bébés, la Power Plate a été d'1 grand secours ... ! »


Merci,
Hélène Segara.
La Power Plate vue par Hélène Segara

14.08.2006 Témoignages de Kinésithérapeutes

« Résultats exceptionnels sur une augmentation de la force musculaire sur un quadriceps après ligamentoplastie près de 40 % de récupération (preuve à appui test isocinétique) »
Mr J., Kiné, Courcelles

« Très bons résultats sur la tonicité musculaire et la silhouette »
Mme B., Kiné, Auxerre

« Après 1 mois de traitement à raison de 2 séances de Power Plate par semaine, ma patiente a gagné 2 kg de masse musculaire. »
Mr G., Kiné, Nice

« Vérification quotidienne de l’augmentation visible de la tonicité, de la souplesse, de l’aspect de la peau, et par conséquent du moral »
Mme C., Kiné, Marseille

« Diminution considérable des douleurs de jambes chez une insuffisance veineuse »
Mr L., Kiné, Faverges

« Très bons résultats sur une cellulite localisée aux genoux »
Mme N., Kiné, Lyon

« J’ai réalisé 7 séances de Power Plate + Depresso-massage sur une jeune maman, résultats : - 5 cm de tour de taille. »
Mr S., Kiné, Tourcoing

« J’utilise l’appareil Power Plate dans mon activité et je ne suis jamais déçu, longue vie à cette excellente machine »
Mr F., Kiné, Chatou